户外不跑的小游戏有很多种,它们不仅可以锻炼身体，还可以提高团队合作能力、沟通能力和反应能力，下面我将为你介绍一些常见的户外不跑的小游戏：
- 躲避球：将参与者分成两组，一组站在圈内，另一组站在圈外，圈内的人用球攻击圈外的人，圈外的人则试图躲避球的攻击，如果圈内的人用球击中了圈外的人，那么被击中的人就出局了，如果圈外的人成功地躲避了所有的球，那么他们就可以进入圈内，成为圈内的人，这个游戏可以锻炼参与者的反应能力和敏捷性。
- 🥅游戏目标：躲避对方的攻击并击中对方。
- ⚽️游戏准备：一个躲避球和一个空旷的场地。
- 🎳游戏人数：至少 4 人。
- 📅游戏时间：根据参与者的数量和体力而定。
- 接力赛：将参与者分成若干组，每组人数相等，每组队员站在一条起跑线上，第一名队员手持接力棒，听到起跑信号后，迅速向前跑去，将接力棒交给第二名队员，以此类推，直到最后一名队员跑完，这个游戏可以锻炼参与者的速度和团队合作能力。
- 🥇游戏目标：以最快的速度完成接力赛。
- 🎗游戏准备：接力棒和一个空旷的场地。
- 🚩游戏人数：至少 4 人。
- 🚣游戏时间：根据参与者的数量和体力而定。
- 拔河：将参与者分成两队，每队人数相等，两队队员分别站在绳子的两端，双手握住绳子，听到裁判的信号后，两队队员同时用力拉绳子，将绳子拉过中线的一方获胜，这个游戏可以锻炼参与者的力量和团队合作能力。
- 🥇游戏目标：将绳子拉过中线。
- 🎗游戏准备：一条拔河绳和一个空旷的场地。
- 🚩游戏人数：至少 8 人。
- 🚣游戏时间：根据参与者的数量和体力而定。
- 三人抱成团：每次参与活动为 10 人左右，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
- 🥇游戏目标：在规定时间内找到两人抱好。
- 🎗游戏准备：无。
- 🚩游戏人数：不限。
- 🚣游戏时间：无。
- 心有灵犀猜成语：以两人为一组，一个用手比划成语，一个人来猜，比划者可以用语言和肢体动作来提示，但不能说出成语中的任何一个字，猜中一个成语得 1 分，限时 2 分钟。
- 🥇游戏目标：在规定时间内猜出最多的成语。
- 🎗游戏准备：成语卡片和一个空旷的场地。
- 🚩游戏人数：至少 2 人。
- 🚣游戏时间：根据参与者的数量和体力而定。
- 背气球接力赛：每组 2 人，两人背靠背将气球夹在中间，听到起跑信号后，迅速向前跑去，将气球交给下一组队员，以此类推，直到最后一组队员跑完，这个游戏可以锻炼参与者的平衡能力和团队合作能力。
- 🥇游戏目标：以最快的速度完成接力赛。
- 🎗游戏准备：气球和一个空旷的场地。
- 🚩游戏人数：至少 4 人。
- 🚣游戏时间：根据参与者的数量和体力而定。
- 盲人摸象：将参与者分成若干组，每组人数相等，每组队员站在一条起跑线上，第一名队员戴上眼罩，手持一个大象模型，听到起跑信号后，第一名队员开始摸索着前进，摸到终点线后将大象模型交给第二名队员，第二名队员继续摸索着前进，以此类推，直到最后一名队员摸到终点线，这个游戏可以锻炼参与者的方向感和团队合作能力。
- 🥇游戏目标：以最快的速度完成接力赛。
- 🎗游戏准备：眼罩和大象模型和一个空旷的场地。
- 🚩游戏人数：至少 4 人。
- 🚣游戏时间：根据参与者的数量和体力而定。
- 抛绣球：一局每队出 2 名选手，一人背筐，一人投球，背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负，此游戏主要考察两人的配合能力，看谁最后满载而归，两人一组，一人背筐，一人投球，背筐者想尽办法接住球，接球多的一组获胜。
- 🥇游戏目标：接住投手的球。
- 🎗游戏准备：一个球和一个空旷的场地。
- 🚩游戏人数：至少 2 人。
- 🚣游戏时间：根据参与者的数量和体力而定。
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通过以上的小游戏,你可以在户外享受乐趣，同时也可以锻炼身体，这些游戏不需要太多的器材和场地，非常适合在户外进行，希望你和你的朋友们能够喜欢这些小游戏！
| 游戏名称 | 游戏目标 | 游戏准备 | 游戏人数 | 游戏时间 |
|---|---|---|---|---|
| 躲避球 | 躲避对方的攻击并击中对方 | 躲避球和一个空旷的场地 | 至少 4 人 | 根据参与者的数量和体力而定 |
| 接力赛 | 以最快的速度完成接力赛 | 接力棒和一个空旷的场地 | 至少 4 人 | 根据参与者的数量和体力而定 |
| 拔河 | 将绳子拉过中线 | 一条拔河绳和一个空旷的场地 | 至少 8 人 | 根据参与者的数量和体力而定 |
| 三人抱成团 | 在最短的时间内找到两人抱好 | 无 | 不限 | 无 |
| 心有灵犀猜成语 | 在规定时间内猜出最多的成语 | 成语卡片和一个空旷的场地 | 至少 2 人 | 根据参与者的数量和体力而定 |
| 背气球接力赛 | 以最快的速度完成接力赛 | 气球和一个空旷的场地 | 至少 4 人 | 根据参与者的数量和体力而定 |
| 盲人摸象 | 以最快的速度完成接力赛 | 眼罩和大象模型和一个空旷的场地 | 至少 4 人 | 根据参与者的数量和体力而定 |
| 抛绣球 | 接住投手的球 | 一个球和一个空旷的场地 | 至少 2 人 | 根据参与者的数量和体力而定 |
